Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su



strona główna forum kontakt
newsy
sesje, szkolenia
schemat zajęć
hierarchia
regulamin
zapisy
prawo
samoobrona dla kobiet
Knurów
taktyka walki
Kung Fu
Dju Su
Combat
Ju Jitsu
Krav Maga
treningi
23-30 sierpień 2004
sesje, szkolenia
kulig - 20 luty 2005
kurs samoobrony
podziękowania
linkownia
Sesje, szkolenia

Sesja szkoleniowa w Jastrzębiu Zdroju.
Czas: 28 marca 2009 roku; od godziny 10.00, do godziny 12.00.
Miejsce: Jastrzębie Zdrój, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przy ul. Harcerskiej (obok Urzędu Miasta), zajęcia odbędą się w sali klubu judo "Koka" (na terenie obiektu jest możliwość skorzystania z prysznica).

Zajęcia odbędą się w dwóch grupach.

Program dla grupy młodszej:
- podstawy judo,
- elementy ju jitsu i aikido,
- pogłębienie poznanych technik w zakresie padów, przewrotów i obaleń.
Prowadzący: Janusz Kropiwnicki.

Program dla grupy starszej:
- rzuty, podcięcia, obalenia - sprowadzanie do parteru,
- trzymania i wyjścia z parteru,
- wykorzystanie poznanych technik w walce obronnej.
Prowadzący: Marek Kropiwnicki.

Zajęcia dla adeptów SDS są obowiązkowe!
Sesja jest bezpłatna, koszty pokrywa SDS.

Wszelkie kwestie związane z dojazdem na sesję (uczestnik pokrywa koszty dojazdu) będą ustalane w sekcjach z osobami prowadzącymi.




Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su współpracuje z:

Portal Miasta Knurów    Przegląd Lokalny    Centrum Kultury

Maro & Xander Cage © 2003-2010
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie tylko za zgodą autorów.