Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su



strona główna forum kontakt
newsy
sesje, szkolenia
schemat zajęć
hierarchia
regulamin
zapisy
prawo
samoobrona dla kobiet
Knurów
taktyka walki
Kung Fu
Dju Su
Combat
Ju Jitsu
Krav Maga
treningi
23-30 sierpień 2004
sesje, szkolenia
kulig - 20 luty 2005
kurs samoobrony
podziękowania
linkownia
Regulamin

Ubiór:
Obowiązującym strojem podczas zajęć są:
- biały podkoszulek lub biała góra z kimona oraz naszywka umieszczona na lewej stronie piersi lub ramieniu,
- czarne, granatowe lub ciemne długie spodnie typu dres lub dół z kimona,
- pas zgodny ze stopniem zaawansowania,
- obuwie sportowe - szczególnie rekomendowane jest obuwie halowe (z kauczukową podeszwą; zwykła guma ślizga się na parkiecie).
Wszelką biżuterię (szczególnie łańcuszki, kolczyki i pierścionki), zegarki, itp. należy zdjąć przed zajęciami.

Zachowanie:
Przy wchodzeniu i opuszczaniu sali obowiązuje tradycyjny ukłon Kung-Fu.
Zajęcia rozpoczynają i kończą się zbiórką.
W trakcie zajęć, salę można opuszczać tylko za zgodą osoby prowadzącej zajęcia.
Na sali obowiązuje podporządkowanie się hierarchii i tak osoby z niższym stopniem zaawansowania wykonują polecenia osób posiadających wyższy stopień. Głos rozstrzygający należy do instruktora.
Jeżeli wykonywane ćwiczenia przekraczają czyjeś możliwości fizyczne powinien poinformować o tym instruktora i dostosować intensywność ćwiczeń do własnych możliwości.
Przerwy w zajęciach są ogłaszane przez osobę prowadzącą.
O wszelkich nabytych lub posiadanych kontuzjach należy informować osobę prowadzącą zajęcia.
Osoby ćwiczące z bronią obowiązane są zachować szczególną ostrożność i ćwiczyć wyłącznie w miejscu do tego wydzielonym.

Wszelkie zachowania agresywne i nieetyczne będą karane:
- upomnieniem,
- wykluczeniem z aktualnie prowadzonych zajęć,
- skreśleniem z listy członków Stowarzyszenia SDS.
Pod pojęciem w/w zachowań rozumie się przede wszystkim: wszczynanie bójek, nieuzasadnione używanie siły podczas ćwiczenia form samoobrony - kontrataku w parach, dokuczanie słabszym a także wykorzystywanie nabytych umiejętności do zachowań agresywnych poza salą (w domu, szkole, na ulicy, itp.).


Studium Sztuk Walk i Samoobrony Dju Su współpracuje z:

Portal Miasta Knurów    Przegląd Lokalny    Centrum Kultury

Maro & Xander Cage © 2003-2010
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie tylko za zgodą autorów.