 |
||||
 |
strona główna | forum | kontakt |  |
 |
||||
Regulamin
Ubiór:
Obowiązującym strojem podczas zajęć są:
- biały podkoszulek lub biała góra z kimona oraz naszywka umieszczona na lewej stronie piersi lub ramieniu,
- czarne, granatowe lub ciemne długie spodnie typu dres lub dół z kimona,
- pas zgodny ze stopniem zaawansowania,
- obuwie sportowe - szczególnie rekomendowane jest obuwie halowe (z kauczukową podeszwą; zwykła guma ślizga się na parkiecie).
Wszelką biżuterię (szczególnie łańcuszki, kolczyki i pierścionki), zegarki, itp. należy zdjąć przed zajęciami.
Zachowanie:
Przy wchodzeniu i opuszczaniu sali obowiązuje tradycyjny ukłon Kung-Fu.
Zajęcia rozpoczynają i kończą się zbiórką.
W trakcie zajęć, salę można opuszczać tylko za zgodą osoby prowadzącej zajęcia.
Na sali obowiązuje podporządkowanie się hierarchii i tak osoby z niższym stopniem zaawansowania wykonują polecenia osób posiadających wyższy stopień. Głos rozstrzygający należy do instruktora.
Jeżeli wykonywane ćwiczenia przekraczają czyjeś możliwości fizyczne powinien poinformować o tym instruktora i dostosować intensywność ćwiczeń do własnych możliwości.
Przerwy w zajęciach są ogłaszane przez osobę prowadzącą.
O wszelkich nabytych lub posiadanych kontuzjach należy informować osobę prowadzącą zajęcia.
Osoby ćwiczące z bronią obowiązane są zachować szczególną ostrożność i ćwiczyć wyłącznie w miejscu do tego wydzielonym.
Wszelkie zachowania agresywne i nieetyczne będą karane:
- upomnieniem,
- wykluczeniem z aktualnie prowadzonych zajęć,
- skreśleniem z listy członków Stowarzyszenia SDS.
Pod pojęciem w/w zachowań rozumie się przede wszystkim: wszczynanie bójek, nieuzasadnione używanie siły podczas ćwiczenia form samoobrony - kontrataku w parach, dokuczanie słabszym a także wykorzystywanie nabytych umiejętności do zachowań agresywnych poza salą (w domu, szkole, na ulicy, itp.).
Maro & Xander Cage © 2003-2010
Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie tylko za zgodą autorów.