Ju Jitsu
Ju oznacza "łagodny, ustępliwy, uległy", oznacza wykorzystanie siły
przeciwnika do pokonania go, do obrócenia się przeciwko napastnikowi. Ju Jitsu
tłumaczy się również jako "łagodna sztuka". Na temat jego
rodowodu istnieje wiele domniemań i legend. Najciekawiej brzmi opowieść o
lekarzu z Japonii imieniem Akayama. Reprezentował on znaną doktrynę
filozoficzną: "Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku", również
"Ustąp, by zwyciężyć". Obserwując zimowy krajobraz zauważył, że
twarde gałęzie wiśni łamały się pod ciężarem śniegu, natomiast
delikatne i giętkie pędy wierzb jedynie uginały poddając się ciężarowi śnieżnej
masy, aby później powrócić do poprzedniej pozycji. Inną wersją
przytoczonej maksymy jest stare chińskie przysłowie: "Burza łamie dęby,
ale trzciny tylko kołysze". Sztuka walki polega na sprytnych dźwigniach,
łamaniu, rzutach i trzymaniu w parterze. Odmiana atemi oznacza technikę na
punkty witalne ciała. Wiele prezentowanych dzisiaj wersji samoobrony pochodzi
między innymi z Ju Jitsu.