Ju Jitsu

Ju oznacza "łagodny, ustępliwy, uległy", oznacza wykorzystanie siły przeciwnika do pokonania go, do obrócenia się przeciwko napastnikowi. Ju Jitsu tłumaczy się również jako "łagodna sztuka". Na temat jego rodowodu istnieje wiele domniemań i legend. Najciekawiej brzmi opowieść o lekarzu z Japonii imieniem Akayama. Reprezentował on znaną doktrynę filozoficzną: "Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku", również "Ustąp, by zwyciężyć". Obserwując zimowy krajobraz zauważył, że twarde gałęzie wiśni łamały się pod ciężarem śniegu, natomiast delikatne i giętkie pędy wierzb jedynie uginały poddając się ciężarowi śnieżnej masy, aby później powrócić do poprzedniej pozycji. Inną wersją przytoczonej maksymy jest stare chińskie przysłowie: "Burza łamie dęby, ale trzciny tylko kołysze". Sztuka walki polega na sprytnych dźwigniach, łamaniu, rzutach i trzymaniu w parterze. Odmiana atemi oznacza technikę na punkty witalne ciała. Wiele prezentowanych dzisiaj wersji samoobrony pochodzi między innymi z Ju Jitsu.